Rady jak ušetřit za potraviny
Jídlo je nedílnou součástí našeho života. Nákupy potravin provádíme denně a částky za ně mohou být vysoké. Na jídle by se určitě šetřit nemělo, ale snížením částek za potraviny se dá ušetřit mnoho a nebudete tak potřebovat využívat půjček. Vůbec to nemusí znamenat nižší kvalitu potravin. V první řadě je nutné o každém nákupu přemýšlet a plánovat jej a také se nebát zkoušet nové potraviny a trochu experimentovat. Zde uvádíme několik rad jak za potraviny ušetřit.
Plánování nákupů
Než se vydáte na nákup, promyslete si a naplánujte jídelníček na týden dopředu. Následně si zapište všechny položky na papír a s tímto seznamem můžete vyrazit. Pokud chcete ušetřit, držte se striktně seznamu a nekupujte nic navíc. Je dobré si projít slevové akce supermarketů, které jsou lehce dostupné na webu, a přizpůsobit je nákupu. Pokud budou v akci potraviny s delší dobou spotřeby, je vhodné je nakoupit také. Jde třeba o mražené potraviny, rýži, těstoviny, cukr nebo mouku. Před nákupem vždy porovnejte ceny u konkurence.
Privátní značky
Všechny známe supermarkety také nabízejí své privátní značky. Jde o výrobky dobré kvality, jež jsou vyráběny ve větším množství pro daný supermarket, pod vlastním názvem a stejným designem obalu. Nákupem zboží privátních značek vždy ušetříte. Jde o zboží napříč celou nabídkou marketů, jako jsou mléčné výrobky, čaje, oleje, konzervy, těstoviny, cukrovinky, toaletní potřeby, kosmetika a drogerie.
Nové potraviny
Nebojte se vyzkoušet něco nového. Přílohou a k hlavním chodům nemusí být jen klasické brambory, rýže a těstoviny. Dnešní nabídka supermarketů je široká a najdete v nich řadu levnějších, chutných a zdravých potraviny jako je kus kus, jáhly, quinoa nebo pohanka. Pokud si nevíte rady s jejich přípravou, není nic jednoduššího než se podívat na internet a nechat se inspirovat.
Voda
Pryč jsou doby, kdy nás reklamy masírovaly, že pouze balená voda je to nejzdravější. Mnohé testy prokázaly, že voda kohoutková je nezávadná a kvalitní. Naopak v balených vodách byly nalezeny Organotrofní bakterie, vyšší nebo nadlimitní obsahy fluoridů, sodíku, dusitanů, barya a dalších. Voda z kohoutku je pravidelně kontrolována na 100 ukazatelů kvality vody. Zbavte se mýtu, začněte pít kohoutkovou vodu. Ušetříte peníze i čas, a nikdy už nemusíte tahat balíky nekvalitní vody z obchodu.
Maso
Pokud ve vašem jídelníčku nesmí chybět maso, i zde se dá ušetřit. Balené maso v marketech je ždy dražší než u malých prodejců. Nakupujte v řeznictví a nechejte si maso naporcovat z většího kusu. V případě akce, nakupte do mrazáku. I kuře, které koupíte v celku a dále rozpracujete vás vyjde levněji.
Svačiny pro děti
Zamysleli jste se někdy nad tím, co ji vaše děti ve škole, pokud jim dáte peníze na svačinu? Jestli chcete ušetřit, dejte si čas s přípravou svačin pro své děti. Kousek tmavého pečiva s kvalitní šunkou a sýrem plus kousek zeleniny nebo ovoce je nejlepší volbou pro vaše děti.